Japon : un concours de sommeil met 7 millions de F CFA en jeu
À Tokyo, des dizaines de participants ont pris part à une compétition pour le moins insolite : le « Matt Race », un concours où il fallait s’endormir rapidement et obtenir le sommeil le plus profond et le plus stable possible. Le vainqueur est reparti avec 2,22 millions de yens, soit environ 7 315 000 F CFA.
Dormir peut-il devenir une discipline sportive ? Au Japon, la réponse est désormais oui, du moins le temps d’une compétition. Le 5 octobre 2026, Tokyo a accueilli le « Matt Race », une course d’un nouveau genre dans laquelle les participants ne devaient ni courir, ni sauter, ni soulever de poids, mais simplement… dormir.
Organisé à Share Green Minami Aoyama par Koala Sleep Japan, spécialiste des matelas, l’événement a réuni plusieurs dizaines de « dormeurs compétiteurs ». Installés sur des matelas confortables et équipés de dispositifs de suivi du sommeil, ils disposaient de 90 minutes maximum pour démontrer leurs talents de dormeurs.
Une compétition où il fallait s’endormir vite et bien
Le principe était toutefois plus sérieux qu’il n’y paraît. Les concurrents étaient départagés grâce à plusieurs paramètres liés à leur sommeil : la rapidité d’endormissement, la profondeur, la qualité et la stabilité du sommeil. Les données recueillies par les capteurs étaient ensuite combinées pour établir un score permettant de désigner le meilleur dormeur.
Les organisateurs avaient même prévu quelques difficultés. Avant de s’allonger, les participants ont pris part à des exercices destinés à favoriser l’endormissement. Des accessoires liés au sommeil leur ont également été attribués. Et, pendant la compétition, des perturbations pouvaient venir interrompre leur quiétude afin de vérifier leur capacité à conserver un sommeil de qualité malgré les distractions.
Autrement dit, il ne suffisait pas de fermer les yeux. Il fallait réussir à dormir vite, profondément et de manière suffisamment stable pour obtenir le meilleur score.
2,22 millions de yens pour le meilleur dormeur
L’enjeu était particulièrement motivant : 2,22 millions de yens, soit environ 7 315 000 F CFA, étaient promis au vainqueur. Le montant faisait référence au « Zzz » traditionnellement utilisé pour représenter le sommeil, le chiffre deux évoquant visuellement la lettre « Z » dans le concept imaginé par les organisateurs.
À l’issue de la compétition, une participante connue sous le pseudonyme Suimii a été déclarée gagnante. Elle a expliqué vouloir utiliser une partie de son gain pour financer son emménagement dans son propre appartement et s’offrir, pourquoi pas, un « lit de princesse ».
Un concours qui interpelle sur le manque de sommeil au Japon
Derrière son aspect spectaculaire, le concours de sommeil au Japon entendait aussi attirer l’attention sur une question bien réelle : le manque de sommeil dans le pays.
Selon des données de l’OCDE portant sur 2021, les Japonais dormaient en moyenne 7 heures et 24 minutes par jour, soit la durée moyenne la plus faible parmi les pays de l’organisation étudiés. Les longues journées de travail, les temps de déplacement et une vie nocturne active figurent parmi les facteurs régulièrement évoqués pour expliquer cette situation.
Le « Matt Race » aura donc transformé pendant 90 minutes une faiblesse souvent associée au mode de vie japonais en véritable compétition. Une compétition où, pour une fois, le meilleur moyen de gagner était de ne surtout pas rester éveillé.
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Clarisse AFANOU
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