Zumba Fitness au marché moderne de Cacaveli : une première séance réussie sous le signe du bien-être
L’esplanade du marché moderne de Cacaveli a vibré ce samedi 18 avril 2026 au rythme de la Zumba Fitness, à l’occasion de la toute première séance organisée sous le thème évocateur : « Le sport, ma thérapie ». Une initiative saluée par les participants, majoritairement des femmes revendeuses du marché, venues nombreuses dès l’aube pour allier santé, détente et convivialité.
Dès 6 heures du matin, l’espace a été littéralement pris d’assaut par des dizaines de sportifs et passionnés de bien-être. Dans une ambiance dynamique et chaleureuse, les participants ont répondu présents pour cette activité sportive qui vise à promouvoir un mode de vie sain tout en réduisant le stress du quotidien.
Sous la conduite du coach Daniel, les participants ont enchaîné plusieurs exercices physiques adaptés à tous les niveaux. La séance a débuté par des exercices de relaxation et d’échauffement, suivis d’étirements musculaires, de mouvements d’aérobic ainsi que des pas rythmés de Zumba sur des sonorités entraînantes.
Sur le même sujet : Séance gratuite de Zumba Fitness ce samedi au marché moderne de Cacaveli
L’ambiance musicale, assurée par un DJ à travers une puissante baffle installée sur l’esplanade, a donné une touche festive à l’événement. Entre motivation, rires et transpiration, chacun a pu profiter pleinement de cette matinée placée sous le signe de la santé physique et mentale.
Fait particulier de cette séance, quelques techniques de self-défense et d’autocontrôle ont été intégrées au programme. Ces démonstrations ont permis aux participants d’apprendre des gestes simples mais efficaces pour se protéger en cas d’agression dans la rue. Une initiative appréciée, surtout par les femmes commerçantes, souvent exposées à diverses formes d’insécurité.
À la fin de la séance, les avis étaient unanimes : cette première édition de Zumba Fitness au marché moderne de Cacaveli a été un véritable succès. Les participants ont exprimé leur satisfaction et leur enthousiasme, affirmant attendre avec impatience la prochaine séance prévue samedi prochain.
Pour beaucoup, cette activité dépasse le simple cadre du sport. Elle devient un véritable moment de thérapie collective, de partage et de revitalisation après une semaine intense de travail.
Avec cette forte mobilisation dès la première édition, la Zumba Fitness de Cacaveli s’impose déjà comme un rendez-vous incontournable pour les amoureux du sport et du bien-être.
Sauf autorisation de la rédaction ou partenariat pré-établi, la reprise des articles de togoscoop.tg, même partielle, est strictement interdite. Tout contrevenant s’expose à des poursuites.
Albert Akouété AGBEKO
E-Mail: togoscoop@gmail.com
Tél : (00228) 90 96 63 64/ 99 56 57 88 : Pour vos reportages, annonces et publicité, contacter le service commercial de votre site Togoscoop.
